Quick facts

Le départ du Triathlon Découverte Harmonie Mutuelle sera donné le dimanche 6 septembre 2020 à 8h00 à l’Union Nautique.
Le retrait des dossards s’effectuera à l’Espace Lac à Gérardmer, à partir du vendredi 4 septembre à 14h00.

Distances : 500m natation – 20km vélo – 5km course à pied
> Epreuve ouverte à partir de la catégorie cadet (16 ans, 2004)
> Les non licenciés en triathlon doivent fournir un certificat médical.
> Le retrait des dossards ne peut s’effectuer que par l’athlète lui-même, en présentant une pièce d’identité et toute pièce manquante au > dossier (certificat médical ou licence sportive).
> Nombre de place limité

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Natation 500m

> Départ à 8h00 en une seule vague à l’Union Nautique
> 500m dans les eaux claires du lac de Gérardmer
> Combinaison natation autorisée si la température de l’eau est inférieure à 24.6°C
> L’entraînement dans le lac est autorisé uniquement le long du rivage

Vélo 20km

> Direction Xonrupt pour effectuer le tour du lac de Longemer puis retour à Gérardmer.
> Principale difficulté : km 4 : montée du Poli – 1,5km à 6,6%
> Sécurité : Parcours vélo totalement fermé à la circulation.
> Un ravitaillement (km 5,5) sur le parcours
> Dénivelé positif : 260m
> Natation + vélo : 1h30
> Fermeture de l’aire de transition à 9h30

Course 5km

> Aller/retour le long du Lac de Gerardmer
> Circuit ombragé et vallonné composé à 80% de bitume et 20% de chemin stabilisé
> Dénivelé positif : 70m
> Un ravitaillement à mi parcours

Temps limite

> Départ 8h00
> Natation + transition 35′ (8h35)
> Natation + vélo : 1h30 (9h30)

Récompenses

Les vainqueurs de chaque catégorie (cadet, sénior, vétéran) sont récompensés ainsi que le podium scratch homme et femme dimanche 6 septembre à 17h30 sur la scène flottante.

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