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Le départ du Triathlon XL Je vois la Vie en Vosges sera donné le samedi 2 septembre 2023 à 8h45 à l’Union Nautique, en une seule vague. Le retrait des dossards s’effectuera à l’Espace Lac, à Gérardmer, à partir du jeudi 31 aout.
Distances : 1.9km natation – 90km vélo – 21km course à pied
> Epreuve ouverte à partir de la catégorie sénior (20 ans, 2003)
> L’inscription comprend la pasta party (vendredi 1er septembre)
> Les non licenciés en triathlon doivent fournir un certificat médical.
> Le retrait des dossards ne peut s’effectuer que par l’athlète lui-même, en présentant une pièce d’identité et toute pièce manquante au dossier (certificat médical ou licence sportive).
> Nombre de place limité
> Départ en une seule vague à 8h45 à l’Union Nautique
> 1900m dans les eaux claires du lac de Gérardmer
> Parcours délimité par des bouées jaunes
> Combinaison natation autorisée si la température de l’eau est inférieure à 24,6°
> Temps limite natation : 1h10
> L’entraînement dans le lac est autorisé uniquement le long du rivage
> 3 boucles de 31 km au coeur du parc naturel du ballon des Vosges.
> Parcours assez roulant ( longues portions de plats et faux plats descendant) mais aussi séléctif ( 9 bosses sur l’ensemble du parcours)
> Dénivelé positif: 630m / tour
> Sécurité : Parcours vélo totalement fermé à la circulation
> 2 ravitaillements / tour
> Temps limite natation + vélo : 6h00
> Fermeture de l’aire de transition à 14h45
> 3 boucles de 7 km autour du lac de Gérardmer.
> Circuit ombragé et vallonné dans sa première moitié et plat dans la seconde. Composé à 80% de bitume et 20% de chemin stabilisé,
> Dénivelé positif: 80m / tour
> 3 ravitaillements / tour
> Temps limite fin du 2nd tour course à pied: 7h40 (soit 16h25)
> Fermeture de la course à 17h15
> Départ : 8h45
> Natation : 1h10 (9h55)
> Natation + Vélo : 6h00 (14h45)
> Fin du 2nd tour course à pied : 7h40 (16h25)
> Fermeture de la course : 8h30 (17h15)
Le podium pour chaque catégorie d’âge est récompensé lors de la cérémonie de remise des prix samedi 2 septembre à partir de 16h20. Le vainqueur de chaque catégorie d’âge sur le Triathlon XL sera invité à participer à l’édition 2024.
> La grille de prix n’est accessible qu’aux athlètes s’inscrivant en catégorie pro
