REGLEMENT
Distances : 1.9km natation – 90km vélo – 21km course à pied
Epreuve ouverte à partir de la catégorie sénior (20 ans, 1999)
L’inscription comprend la pasta party (vendredi 06 septembre 2019) et la cérémonie de remise de prix (samedi 07 septembre 2019).
Les non licenciés en triathlon doivent fournir un certificat médical.
Le retrait des dossards ne peut s’effectuer que par l’athlète lui-même, en présentant une pièce d’identité et toute pièce manquante au dossier (certificat médical ou licence sportive).
Nombre de place limité
Epreuve ouverte à partir de la catégorie sénior (20 ans, 1999)
L’inscription comprend la pasta party (vendredi 06 septembre 2019) et la cérémonie de remise de prix (samedi 07 septembre 2019).
Les non licenciés en triathlon doivent fournir un certificat médical.
Le retrait des dossards ne peut s’effectuer que par l’athlète lui-même, en présentant une pièce d’identité et toute pièce manquante au dossier (certificat médical ou licence sportive).
Nombre de place limité
PARCOURS
1900 dans les eaux claires du lac de Gérardmer, le départ se fait de la Base Nautique. Les nageurs doivent suivre les bouées jaunes directionnelles, les changements de directions se font aux bouées « Dare2Tri »
Temps limite natation: 1h10
L’entraînement dans le lac est autorisé uniquement le long du rivage
Temps limite natation: 1h10
L’entraînement dans le lac est autorisé uniquement le long du rivage
3 boucles de 31,5 km au coeur du parc naturel du ballon des Vosges. Il s’agit d’un parcours assez roulant ( longues portions de plats et faux plats descendant) mais aussi séléctif ( 9 bosses sur l’ensemble du parcours) avec un total de dénivelé positif de 1900m.
Sécurité : Le parcours vélo est totalement fermé à la circulation.
Temps limite vélo: 6h00 après le départ de l’épreuve.
Fermeture de l’aire de transition à 15h30
3 boucles de 7 km autour du lac de Gérardmer. Ce circuit ombragé est valloné dans sa première moitié et plat dans la seconde. Composé à 80% de bitume et 20% de chemin stabilié, ce parcours ne comprend pas de difficultés majeures ( dénivelé positif 80m). Temps limite course à pied: 8h30 après le départ de l’épreuve Fermeture de la course à 18h00
TEMPS LIMITES
Natation : 1h10
Vélo : 6h00 après le départ de l’épreuve.
Fermeture de l’aire de transition à 15h30
Course à pied :Fin du 2ème tour course à pied: 17h10
Fermeture de la course à 18h00 soit 8h30 après le départ de l’épreuve
Vélo : 6h00 après le départ de l’épreuve.
Fermeture de l’aire de transition à 15h30
Course à pied :Fin du 2ème tour course à pied: 17h10
Fermeture de la course à 18h00 soit 8h30 après le départ de l’épreuve